小葱不要拌豆腐,菠菜不要与豆腐一块煮汤 [每日保健]

小葱不要拌豆腐,菠菜不要与豆腐一块煮汤,因为小葱与菠菜中草酸与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙,影响人体对钙的吸收.