祛鼾秘诀 [每日保健]

打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,男女比例在约是6:1,专家推荐祛鼾秘诀:多喝绿茶;睡硬板床;睡觉时垫高床头;侧卧入睡;禁服安眠药.